Simak menu diet sehat seminggu dengan pilihan makanan bergizi seimbang untuk menjaga kesehatan dan berat badan ideal.

Diet telur rebus praktis untuk menurunkan berat badan dengan protein tinggi. Temukan cara aman dan efektif untuk menjalani ...

Inovasi camilan tinggi serat untuk diet kini menjadi strategi penting bagi banyak orang yang ingin hidup sehat sekaligus ...

Ada beberapa metode Intermittent Fasting yang dapat dipilih. Metode 16/8 adalah salah satu yang paling populer, di mana ...

Memasuki 2026, tren makanan dan pola diet sehat diprediksi alami pergeseran. Bunda bisa coba tren makanan dan diet sehat yang ...

Nama menunya adalah yogurt sehat untuk diet. Ya, dari namanya tentu makanan ini adalah makan ringan dan rendah kalori. Bila ...

Chia seed bisa dikonsumsi sebagai menu camilan karena memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Simak manfat chia seed untuk ...

Ingin tetap makan roti saat diet? Kenali jenis roti yang bagus untuk diet, tinggi serat, bikin kenyang lebih lama, dan ...

JawaPos.com - Tubuh merupakan anugerah dari Tuhan yang wajib kita jaga dan rawat sepenuh hati. Menjaga pola makan menjadi salah satu cara yang bisa dilakukan. Tetapi, tren diet ekstrem bagai tak ...

Setiap orang tentu menginginkan kulit yang sehat dan glowing secara alami. Meskipun skincare berperan penting, tetapi apa ...

Kalau golongan darahmu AB, salah makan bisa bikin diet sia-sia. Simak 7 daftar makanan yang dianjurkan agar tubuh lebih ...

Komedian Sule mengungkap alasan di balik tubuhnya yang kini terlihat lebih kurus. Penampilan tersebut rupanya menjadi target baru di 2026 dalam menjalani pola hidup sehat.