Avec ses vertus relaxantes et apaisantes, le yoga est l'activité idéale pour aider les enfants à libérer leurs tensions physiques, prendre conscience de leur corps et se recentrer. C’est aussi un ...

L’exercice peut être aussi amusant que sain. Sauter, danser, s’équilibrer, s’étirer, il existe de nombreuses façons de faire ...

Découvrez comment transformer les moments de stress en instants zen pour vos enfants ! Le yoga, véritable bouffée d'oxygène, offre des postures simples et ludiques qui séduiront les plus jeunes. Prêts ...

Le yoga peut devenir un moment de complicité entre parents et enfants. À travers des postures simples et ludiques, cette activité permet de se détendre, de bouger et de partager du temps de qualité ...

Les cours axés sur le bien-être pour les enfants visent à cultiver un équilibre sain entre le corps et l'esprit, favorisant ainsi un développement harmonieux et une joie de vivre dès le plus jeune âge ...

A Agnetz, Elodie Thorez vient d’ouvrir le YogArden studio et propose des leçon de yoga « au plus grand nombre » : parents, enfants et personnes âgées. Plusieurs cours sont organisés dans le cadre de « ...

Apaisante, enveloppante et accessible à tous, la posture de l’enfant, ou Balasana, est un véritable atout dans la pratique du yoga. Sandrine Bridoux, professeure de yoga, nous explique pourquoi cette ...

Inter-Actions ASBL propose aux enfants et à leurs parents de ramener leur tapis de yoga au Luga Lab, à Luxembourg, ce jeudi et le 25 septembre. «Le yoga et la méditation aident les enfants à se ...