La forma de entrenar y hacer deporte no ha dejado de cambiar y todavía sigue transformándose. Si antes éramos más que fieles a la cinta y a la elíptica, ahora estas, aunque todavía, como Paula ...

El Pabellón Municipal acoge una masterclass solidaria de zumba en San Valentín, uniendo deporte y solidaridad para apoyar la ...

Continuamente aparecen nuevas disciplinas. Tan solo hay que echar un vistazo a las predicciones de las tendencias fitness de 2025 que han hecho los expertos en Women's Health para comprobar como unas ...

Si bailar Con Calma de Daddy Yankee en una clase de Zumba te parece la manera más divertida de hacer ejercicio y quemar calorías, deberías seguir leyendo este artículo. Porque la clase más divertida ...

Zumba lanzó este programa hace solo cuatro años y ya tiene presencia en 160 países y sirve a 750 000 participantes cada semana. Como parte del premio Spirit of Fitness, la NASM y la AFAA otorgarán 20 ...

La zumba es un programa de fitness y una disciplina de ejercicio físico que combina movimientos de baile de varios estilos con ejercicios aeróbicos.

Desde Valle del Agua, Culiacán, Teresa de Jesús Bon Flores impulsa clases de baile estilo zumba como herramienta de ...