Las rodillas son, sin lugar a dudas, una de las partes del cuerpo que va necesitando más cariño a medida que cumplimos años. Estas articulaciones son cruciales, ya que soportan la mayor parte del peso ...

La artrosis de rodilla limita la movilidad y condiciona la vida diaria de millones de personas, pero la actividad física bien pautada puede marcar un antes y un después, por ejemplo con ejercicios ...

Por Kathryn Doyle (Reuters Health) - Un programa terapéutico de ejercicios con pesas de entre alivia el dolor y mejora la función articular de las personas con osteoartritis, según una revisión de ...

Nuestras rodillas están, tal vez, entre las articulaciones más importantes del cuerpo, pero también son algunas de las que menos cuidamos. Y la ciencia nos dice que, si las trabajamos un poco, ...

Esta incómoda afección es cada vez más frecuente a medida que envejeces. Pero no significa que no puedas hacer ejercicio. Por Jen Murphy A Jen Murphy le diagnosticaron artrosis de rodilla avanzada ...

La rodilla es una de las articulaciones más importantes del cuerpo, pero también una de las más susceptibles a sufrir lesiones o molestias. Aquí, los cinco ejercicios efectivos para aliviar el dolor ...

Los motivos por los que podemos sufrir dolores de rodilla son muy diversos. Puede ser debido a alguna lesión o por la sobrecarga de la propia articulación al correr, caminar o practicar algún deporte.

El fortalecimiento de la rodilla resulta esencial no solo para quienes practican deporte, sino también para quienes buscan mejorar su desempeño en actividades cotidianas. Una rutina adecuada puede ...

Factores como la obesidad y el envejecimiento podrían ser causantes de los dolores en las rodillas, lo que podría estar relacionado con la osteoartritis. (Foto Prensa Libre: Freepik) Esta incómoda ...

Esta incómoda afección es cada vez más frecuente a medida que envejeces. Pero no significa que no puedas hacer ejercicio. Casi el 20 por ciento de los estadounidenses mayores de 45 años padecen ...

Esta rutina te ayuda a rendir mejor en tus entrenamientos y evitar lesiones. Te damos todos los detalles para cuidarte. La rutina para fortalecer la rodilla mejora también tu rendimiento en ...

Casi el 20 por ciento de los estadounidenses mayores de 45 años padecen osteoartritis de rodilla. Se prevé que esta cifra aumente casi un 75 por ciento en todo el mundo de aquí a 2050, debido al ...