Jakarta (ANTARA News) - Aktifitas fisik seperti senam aerobik memiliki banyak manfaat--tidak hanya untuk orang dewasa--namun juga untuk anak-anak, sebagaimana dilaporkan Boldsky. Senam aerobik tidak ...

Jakarta (ANTARA) - Senam menjadi salah satu pilihan olahraga yang bisa dilakukan di rumah. Pasalnya, senam bisa dilakukan secara mudah dan sederhana. Melakukan senam di rumah bisa dengan melihat ...

Kapanlagi.com - Senam aerobik telah menjadi salah satu pilihan olahraga favorit yang tidak hanya menyehatkan tubuh tetapi juga menyenangkan untuk dilakukan. Aktivitas fisik yang dilakukan dengan irama ...

Menjaga kesehatan jantung itu wajib hukumnya. Sebab, dengan jantung yang sehat, kamu pun akan bisa beraktivitas dengan lebih bebas. Nah, salah satu cara terbaik yang bisa dicoba agar kesehatan jantung ...

Bola.net - Senam lantai memiliki beberapa gerakan yang mudah dilakukan, bahkan oleh orang awam. Yuk kenali 7 macam gerakan senam lantai dan cara melakukannya demi hidup kamu lebih sehat Bolaneters.

Happy Salma latihan pilates saat peresmian Lisa’s House at Strike di lapangan Baseball, Senayan, Jakarta, Kamis (2/12). TRIBUNNEWS.COM - Anda sedang hamil dan mengalami sakit di bagian pinggang? Senam ...

Bola.net - Tim senam aerobik Indonesia hanya meraih medali perunggu SEA Games XXVI, setelah gagal mengungguli tim Vietnam dan Thailand, di Gedung Ranau Jakabaring, Palembang Senin. Tiga atlet ...

Senam lansia yang teratur akan membuat ketahanan fisik yang lebih baik, ketimbang lansia yang tidak pernah berolah raga sama sekali. TEMPO.CO, Jakarta - Ratusan warga lanjut usia atau lansia mengikuti ...

TEMPO.CO, Jakarta - Latihan aerobik tak hanya senam. Ada banyak jenis olahraga lainnya, seperti renang, lompat tali, lari, zumba. Latihan aerobik termasuk segala aktivitas yang mendukung kesehatan ...

Ilustrasi Gerak Langkah dalam Senam Irama. Dalam artikel mengulas tentang apa itu senam, manfaat, dan jenis - jenis senam dalam olahraga. TRIBUNNEWS.COM - Inilah penjelasan mengenai apa itu senam, ...