・L’exercice physique améliore la santé du cerveau et la concentration. ・Des mouvements simples et la respiration contrôlée augmentent la performance cognitive. ・Les pauses régulières et l’activité ...
Vous doutez beaucoup ? Vous avez l'impression d'être pleine de défauts, mais vous ne vous connaissez quasiment aucune qualité ? Vous manquez parfois cruellement de confiance en vous, et vous manquez d ...
Si vous voulez tonifier vos bras sans quitter votre domicile, des experts ont partagé leurs meilleurs exercices à faire même devant la télévision. On vous explique. Vous souhaitez tonifier vos bras ...
Qui ne s’est jamais essayé aux virelangues ? Surement pas vous. Pour rappel, les virelangues (ou casse-langue) sont, selon l’encyclopédie libre Wikipédia, des « locutions (phrases ou petit groupe de ...
Catherine Pourquier does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit from this article, and has disclosed no relevant affiliations ...