♨️ 30 min. Indoor Walking | 400 Kalorien | 2200 Schritte
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🌼 24 min. wake-up walking | 2300 steps, without equipment
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40 min.🏃‍♀️run-run-run Training für zuhause | ca. 4500 Schritte und 450 Kcal verbrennen.
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11/46📍19 min. Walking session for home | approx. 1600 steps | without equipment, standing
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🍊25 min. Walking in the morning | Metabolic training
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25 min.☀️bewegt in den Tag starten | ohne Geräte, im Stehen
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🏃‍♀️33 min. Wohnzimmer Walking | 3500 Schritte, 300 Kcal verbrennen
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🌷40 min. Power-Walking für Zuhause | ca. 4500 Schritte und 400 Kcal ver…
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33 min.🏡 Walking at home | approx. 3500 steps, 400 kcal
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🏃‍♀️22 min. Home-Walking, Schritte, Herz-Kreislauf-Training | Koordina…
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6/7🍋15 min. beweglich und gesund | ohne Geräte, im Stehen
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👟17 min. kleine Walking Runde als Stoffwechsel-Training | ohne Gerä…
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3/23🍡45 min. cardio home running | 5200 Schritte und ca. 450 Kcal ver…
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🦕42 min. step´n walk | Fatburner mit dem Step | 5000 Schritte, ca. 500 K…
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🏃🏻‍♂️37 min. indoor cardio walk | ca. 3000 Schritte und 300 Kcal verbre…
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🏘 33 min. Wohnzimmer Walk | Zuhause ca. 300 Kcal verbrennen …
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🏃‍♀️27 min. slow-walking | burn about 200 kcal and take 2200 step…
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🌱25-minute fast full-body workout | no equipment required
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🏡32 min. house walk | ca. 3500 Schritte und 250 Kcal verbrennen
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👝 42-minute step class for advanced students | approx. 500 kcal and 3,…
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❕35 min. Leg workout | Strengthening & cardio for toned l…
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6/22🍡40 min. Power Walking | Burn approx. 400 kcal, 4500 steps
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1♦️15 min. Morgen Spezial | Bewegung im Stehen, ohne Geräte
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