🧘‍♀️ Non, le Ravintsara, ce n’est pas une posture de yoga 😄 C’est l’huile essentielle la plus puissante pour renforcer ton immunité naturelle 💪🌿 Antiviral, tonifiant, purifiant… C’est ton meilleur allié pour traverser l’automne sans tomber malade 🍂 Et toi, tu savais ce que c’était ? 👀 #Ravintsara #Betsara #HuileEssentielle #Aromathérapie #SantéNaturelle #BienÊtre #Bio #Immunité #Madagascar #Naturel #HuilesEssentielles #Hiver #Automne #RoutinesSanté | BE TSARA

Quand on parle d’auto-immunité, tout commence par l’intestin… et par le système nerveux. ✨ 3 piliers essentiels pour rééquilibrer le terrain : 1️⃣ Renforcer la barrière intestinale Une muqueuse irritée = un système immunitaire en hyper-réaction. On répare, on apaise, on nourrit le microbiote. 2️⃣ Apaiser le système nerveux Un corps en mode “alerte” permanente, c’est de l’inflammation chronique. Apprendre à sortir du mode survie change tout. 3️⃣ Adapter son alimentation avec intelligence Ce n’est