Me pedís ejercicios fáciles para trabajar todo el cuerpo 🔥 Fácil, rápido y efectivo 😱 Puedes hacerlo cada día o incluir en tú rutina de FULL BODY 💥 Recuerda complementar con alimentación saludable 🥗 para mejores resultados, este ejercicio te ayudará a tonificar tus músculos 💪 INTÉNTALO ‼️ Ana Segarra 💕 Coach nutricional y de entrenamiento 💪 | Ana Maria Rodriguez Segarra
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Si quieres empezar a tonificar tus abdominales estos ejercicios te van a encantar 😱 porque son Súper EFECTIVOS.🔥 Rutina completa : haz 4 series de 10 repeticiones con cada ejercicio 💥 INTÉNTALO ‼️ 🙏 Recuerda complementar con alimentación saludable 🥗 estos ejercicios te ayudarán a trabajar y tonificar tus músculos 💪 Si quieres más rutinas como esta escribe la palabra " rutina " para ayudarte con más ejercicios cómo estos. Si buscas cómo comer de manera más saludable escribe "salud" y te cue
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🔥 Mis rutinas SI funcionan! Elimina celulitis y flacidez de tus piernas con esta espectacular secuencia de ejercicios, arrrrde si, realizala completa amiga, vamos con TODO! 👉 Quiero ayudarte a lograrlo 💪 Ana Segarra 💞 Coach Nutricional y entrenamiento 💪 | Ana Maria Rodriguez Segarra
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