Stella on Instagram: "On ne passe pas du travail à la maison d’un coup. Si tu rentres, que tu t’écroules sur le canapé, que tu scrolles pendant une heure et que tu culpabilises ensuite : c’est normal. Ton cerveau a besoin d’un temps de transition entre le travail et le reste de ta soirée. Le sas de décompression, c’est par exemple : – changer la lumière en rentrant – boire un verre d’eau ou une tisane sans téléphone – rester assis deux minutes sans rien faire – fixer une bougie, une plante, un m

@la_nuit_de_la_bougie on Instagram: "Création d’une bougie en cire de tournesol de A à Z 🌻 merci à @linstantbougies pour sa cire , son colorant et ses moules de qualités. #pourtoi"