Lindre nakkesmerter på kun 5 minutter - NeckFlex™
0:33
Lindre nakkesmerter på kun 5 minutter - NeckFlex™
12.3K viewsDec 11, 2022
YouTubeStretchFit™ Danmark
3 øvelser til at booste din nakke styrke 💪 #styrketræning
0:24
3 øvelser til at booste din nakke styrke 💪 #styrketræning
367 viewsJun 30, 2025
YouTubeSmertefribevægelse
Stiv nakke? Prøv denne 10-sekunders øvelsen
0:06
Stiv nakke? Prøv denne 10-sekunders øvelsen
2.5K views7 months ago
YouTubeSterk Mamma – Marielle Kongsvold
Den bedste måde at strække nakken på - NeckFlex™
1:24
Den bedste måde at strække nakken på - NeckFlex™
14K viewsDec 11, 2022
YouTubeStretchFit™ Danmark
Nyt år, nye øvelser 💪 @jacobkjaerappel viser dig her tre øvelser for din nakke og skuldre. Øvelserne kan laves, hvor det passer dig. Tag gerne tre runder og 8-12 gentagelser. God fornøjelse 💚 #adgfysioterapi #træning | ADG Fysioterapi & Træning
0:44
Nyt år, nye øvelser 💪 @jacobkjaerappel viser dig her tre øvelser for din nakke og skuldre. Øvelserne kan laves, hvor det passer dig. Tag gerne tre runder og 8-12 gentagelser. God fornøjelse 💚 #adgfysioterapi #træning | ADG Fysioterapi & Træning
1.3K views6 months ago
FacebookADG Fysioterapi & Træning
3 øvelser til en stærk og robust nakke
0:22
3 øvelser til en stærk og robust nakke
7 views3 months ago
YouTubeSmertefribevægelse
Strikkøvelse for bedre holdning #nakkeøvelser #osteopat #holdning
0:07
Strikkøvelse for bedre holdning #nakkeøvelser #osteopat #holdning
2.1K views7 months ago
YouTubeSterk Mamma – Marielle Kongsvold
0:27
3 øvelser til en mere mobil nakke 👍
394 viewsJun 24, 2025
YouTubeSmertefribevægelse
0:59
Selvmassage af Øvre nakkemuskel - HCA CROSSFIT
3.3K viewsSep 30, 2022
YouTubeHCA Crossfit
1:31
Til deg med spenninger i nakken, svimmelhet og hodepine. #svimmelhet #hodepine #nakkesmerter #nakke #øvelse #tips #trening
67.8K viewsDec 20, 2022
TikTokastridkvil
0:39
Nacksmärta nackspärr fysioterapi naprapati Access Rehab
3.5K viewsSep 23, 2022
YouTubeAccess Rehab AB
1:12
Effektive metoder mod spændingshovedpine
20.9K views7 months ago
TikTokrasmusplambeck
0:20
Camille Wagner on Instagram: "OBS: Første øvelse er pull apart og anden er front raises – selvom det står forkert på mit reel 😉 Sidder du meget foran en computer – eller døjer du med spændinger i nakke og øvre ryg? Here you go 👇🏼 To af de nemmeste – og mest effektive – øvelser, du kan lave med min Universal Light elastik fra MISSFIT 😎 Du starter med pull apart, som styrker den øvre del af ryggen og aktiverer musklerne mellem skulderbladene (dem vi ofte “glemmer”, når vi sidder foroverbøjet).
22K views5 months ago
Instagramcwtrainingdk
0:14
Maria Appelt | Børnefysioterapeut on Instagram: "Et rigtigt godt tip til at aflaste et fladt eller skævt baghoved er at rulle et håndklæde og placere det under babys nakke - fx på legetæppet eller på puslebordet. Håndklæde-rullen skal være tyk nok til at baghovedet ikke længere rammer underlaget. Husk, at dette tip kun aflaster og dermed kun hjælper på den kosmetiske del af et fladt/skævt baghoved. Den motoriske del af det er man nødt til at afhjælpe med øvelser og sansestimulering. Skriv FAVORI
81.7K views5 months ago
Instagramboernefysioterapi
0:35
Enkel yogaøvelse mod hovedpine & migræne
1.5K viewsJan 23, 2021
YouTubeLeylo Malene
0:29
4 gode øvelser for stivhed / ømhed i lænden Vil du havde endnu flere øvelser for hele ryggen / nakken så læs mere herunder 👇🏽 Slut med smerter ømhed stivhed👇🏽 Mobilitetsprogram for hele ryggen / nakken 🫶🏾 12 ugers program 10 træningspas 9 min træningspas På video så du følger mig 2 forskellige træningspas på 6 uger Hvem er dette program til 👇🏽 Stivhed Ømhed Ondt i nakke / ryg / lænd Låst i sine bevægelser Sidder foran en skærm mange timer om dagen Brug for styrke mobiltet i de områder Sv
1.8K views5 months ago
FacebookWorkout Pedersen
2:46
God tøyeøvelse mot smerter mellom skulderbladene
3.9K viewsDec 8, 2021
YouTubeDin Rygghelse Naprapat Maiken Lund
0:08
Stillesittende arbeid kan gi stivhet i nakke, skuldre og i ryggen. Vi tilbyr behandling som mykner og løser opp stiv muskulatur, og får kroppen til å slappe av. Bestill time i dag✨️ #nevrorefleksologi #medikamentfribehandling #helhetlighelse #livsglede #discover #empiriklinikken
807 viewsNov 19, 2024
TikTokempiriklinikken
0:07
Lying banded behind the neck press - [Warm Up Exercise]
752 viewsJul 25, 2024
YouTubeCasper Hessellund - Trainer & Athlete
0:30
Behandling av hengende skulder og stramme ribben
22.5K views6 months ago
TikToktomsarena
0:41
4 gode øvelser til din rygtræning
15.4K viewsDec 12, 2022
YouTubemortennp
See more
Static thumbnail place holder